Ateliers d'écriture et de poésie à Vézelay hiver 2022-2023
 

"Lors d'un voyage, le plus important n'est pas de chercher de nouveaux paysages, mais de changer regard." Marcel Proust

Les ateliers Carnet de voyage intérieur,  accessibles à tous, permettent d'apprendre à porter un nouveau regard sur ce qui nous entoure. Profiter de la douceur et du calme de l'hiver pour faire le plein des-sens...

Où et quand ? ateliers hebdomadaires, durée 2h les mardis et les samedis de 10h à 12h, RDV dans le jardin devant la basilique, du 1er novembre 2022 au 13 juin 2023. Et en dehors de ce rdv hebdomadaire fixe, sur demande pour petits groupes entre 2 et 5 personnes (même tarif)

Matériel requis : un beau carnet, un crayon, et un stylo.

En quoi consistent ces ateliers :

On commence par quelques exercices de détente corporelles, suivis par une méditation des sens incluant (selon le groupe) de la méditation dynamique et sensorielle (à l’écoute de nos sens), et marche lente pour « remettre le capitaine à bord de son navire ».

Puis chacun choisit son sujet, le dessine d’abord, avant de l’écrire ensuite. Et enfin chacun rédige, à partir de sa "cueillette du jour", un ou plusieurs haïkus. Dans cet atelier, chacun est libre : de suivre ou non mes suggestions, de faire tous les exercices de préparation à l’écriture ou pas, de lire ou de ne pas lire tout haut ce qu’il aura écrit à l'ensemble du groupe.

Bien que nous soyons ensemble, dans cet atelier, chacun est dans SA bulle, avec toujours le choix d'en sortir et de partager avec les autres ou pas:)!

A qui cet atelier s’adresse : à toute personne âgée de 8 à 88 ans qui souhaite apprendre à écrire, à dessiner, à observer la nature et développer son oeil artistique, réveiller sa créativité, se détendre, se libérer et évoluer.

Réaliser son propre carnet de voyage procure une vraie joie. Une belle façon d'enrichir son monde intérieur en se nourrissant de la beauté du monde extérieur!

Les tarifs : Compte tenu que ces ateliers demandent un minimum d’accompagnement individuel, le groupe de participant ne peut dépasser 5 personnes par séance et le tarif est de 30€/personne et par séance de 2h, réduit à 25€ par séance pour 5 séances payées en une fois.

Pour s’inscrire: 06.30.04.37.35

Confirmez votre participation à l'atelier du mardi en m’envoyant un sms la veille de l’atelier choisit (le lundi) et vous recevrez votre confirmation d'inscription par retour de sms.

Au cas où trop de personnes souhaitent participer à cet atelier et compte tenu du nombre de place limitées à chaque séance, j’ouvrirai une séance supplémentaire les jeudi matin aux mêmes horaires.

Témoignage de Maria DELUCA (Genève) qui a participé à cet atelier en septembre dernier :

« J’ai eu l’opportunité de participer à un atelier avec Sophie lors d’une retraite à Vézelay. Je me sentais fatiguée ce matin et peu présente. Grâce à Sophie en quelques minutes d’ancrage par le biais de danse je me suis sentie là, une sensation de sécurité et de bien être !  Une découverte magnifique qui me permet de revenir immédiatement au moment présent et me connecter à mon âme. Ce fut un atelier absolument mémorable marqué par la générosité et l’authenticité de Sophie. Je ne peux que la remercier de m’avoir transmis ces outils et recommander ses ateliers à toute personne curieuse de voir et accueillir les sons, objets, sensations tels qu’ils sont pour apprendre à se connecter à son être et le respecter tel qu’il est.
 
A partir du mardi 1er novembre de 10h à 12h, jusqu'au mardi 13 juin 2023. Les infos sur les ateliers d'été seront en ligne dès le 1er mars 2023.Bon hiver à tous!

 

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